Health

ป่วยเป็นเบาหวานหรือมีระดับน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงโรคนี้แล้วควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้สุขภาพแข็งแรงดี ลองมาเปิดเมนูอาหารกันเลย Source: อาหารเบาหวาน ป่วยแล้วกินเมนูอะไรได้บ้าง

ออกกำลังกายทุกวัน ความดันปกติ แต่ก็ยังรู้สึกเหนื่อยง่าย ร่างกายที่ดูเหมือนแข็งแรง อาจจะแอบแฝงไปด้วยโรคร้าย โดยที่เราไม่รู้ตัว! มาเช็คสุขภาพออนไลน์แบบง่าย Source: 10 เมนูอาหารลดน้ำตาลในเลือด อร่อย ทำง่าย และได้ผลดีมาก

อาหารเบาหวานไม่ใช่อาหารที่มีความพิเศษแตกต่างจากอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันแต่อย่างไร ดังนั้น ผู้ที่เป็นเบาหวานสามารถรับประทานอาหารได้เหมือนคนปกติทั่วไป เพียงแต่เพิ่มความระมัดระวังในการเลือกชนิดอาหารที่มีคุณภาพและควบคุมปริมาณอาหารที่รับประทานให้เหมาะสมมากขึ้นสักหน่อย เพื่อไม่ให้ได้รับน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากจนเกินไป Source: กินอย่างไรเมื่อเป็นเบาหวาน | Bangkok Hospital

แนวทางการบริโภคเพื่อสุขภาพสำหรับโรคเบาหวาน Source: แนวทางการบริโภคเพื่อสุขภาพสำหรับ โรคเบาหวาน - โรงพยาบาลธนบุรี

การวางแผนมื้ออาหารสําหรับผู้ป่วยเบาหวาน และอาหารในชีวิตประจำวัน เพื่อควบคุมปริมาณอาหารให้เหมาะสม และไม่รับน้ำตาลเข้าสู่ร่างกายมากเกินไป Source: วางแผนมื้ออาหารสําหรับผู้ป่วยเบาหวาน | Glucerna

Source: Arteriosclerosis / atherosclerosis - Symptoms and causes - Mayo Clinic

% เมื่อพูดถึงคนไทยปัจจุบัน สถิติของการเป็นโรคนั้น มักหนีไม่พ้นของโรคอ้วน โรคไต โรคเบาหวาน Source: 10 เครื่องวัดความดัน ยี่ห้อไหนดี ในปี 2021